La poca preparación de los profesionales ligados al deporte, la falta de información y cultura deportiva, unidas a las excusas y miedos de la gente, son los enemigos a superar para derrotar al sedentarismo.
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Wednesday
11/11/2009
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Sunday
8/11/2009
Debido a algunas consultas recibidas vía mail y a los comentarios en facebook, les dejamos un video donde se describe una sencilla sesión de relajación. Esperamos sus comentarios y recomendaciones.
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Monday
28/09/2009
Para alimentarse en épocas pasadas, el hombre debía salir a cazar su propia comida, lo cual significaba un real esfuerzo físico que, entre otras consecuencias, lo mantenía en forma.
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